Việc thưởng thức bánh trung thu vào rằm mon 8 là điều mà người nào cũng thích. Tuy vậy với người hại béo, thừa con đường thì lại là cơn ác mộng. Với tuyệt chiêu có tác dụng bánh trung thu không cần nước đường cho những người ăn kiêng được thegioinghiduong.com hướng dẫn chi tiết sau đây, bạn sẽ không buộc phải phải lo ngại nữa.
Bạn đang đọc: Bánh trung thu không đường
1. Vật liệu và dụng cụ để triển khai bánh trung thu không bắt buộc nước đường cho người ăn kiêng
Để có tác dụng bánh trung thu không bắt buộc nước đường cho tất cả những người ăn kiêng các bạn cần sẵn sàng các nguyên liệu và luật sau:
Chuẩn bị phần nhân bánh:
500g các loại hạt dinh dưỡng ( phân tử điều, hạnh nhân, mè, nho khô, macca, hạt bí, phân tử dưa…)
100g yến mạch xay mịn
Xem thêm: Có Bao Giờ Ta Tự Hỏi, Đâu Là Giá Trị Đích Thực Của Cuộc Sống
150ml sữa tươi ko đường
Chuẩn bị phần vỏ bánh:
280g: Bột mì
280g: Yến mạch xay mịn
150g: Mật ong
30ml: Dầu ăn
10g: Bơ đậu phộng
20g: Rượu mai quế lộ
1 lòng đỏ trứng gà
Hỗn phù hợp quét bánh: 1 lòng đỏ trứng gà, 10ml dầu ăn
Bánh trung thu chay bao nhiêu calo?
Cách có tác dụng bánh trung thu thạch củ quả dành cho người ăn kiêng
9 bí quyết làm bánh trung thu chay ngon bùi chuẩn chỉnh vị không nên lò nướng
Ăn bánh trung thu có mập không ?
Những người không nên ăn bánh trung thu
