Bên cạnh đánh răng cùng súc miệng, nha sĩ khuyên bạn nên dùng chỉ nha khoa để triển khai sạch cùng đánh nhảy thức nạp năng lượng mắc kẹt giữa những kẽ răng, giúp giảm lượng vi khuẩn và mảng dính trong miệng một phương pháp hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải dùng chỉ các nha khoa đúng cách, vì chưng nếu cần sử dụng chỉ bác sĩ nha khoa không đúng hoàn toàn có thể gây hại cho răng cùng nướu.
Bạn đang đọc: Cách sử dụng tăm chỉ nha khoa
Mảng còn trên răng tích tụ gây ra sâu răng và những bệnh về nướu. Sử dụng chỉ nha khoa (sợi chỉ mỏng tanh dùng trong dọn dẹp vệ sinh răng miệng) giúp thải trừ thức nạp năng lượng và mảng dính răng giữa các kẽ răng ở những vị trí nhưng mà bàn chải tiến công răng cần yếu đánh được. Vấn đề dùng chỉ các nha khoa đúng cách đem về một số lợi ích cho sức mạnh răng miệng như:
Phòng ngừa hôi miệng: vi khuẩn tích tụ trong miệng tạo hôi miệng khiến cho bạn cảm thấy mất đầy niềm tin khi nói chuyện. Mang dù, đánh răng cùng súc miệng có thể loại bỏ vi trùng nhưng không hoàn toàn. Những nghiên cứu cho thấy thêm sử dụng chỉ nha khoa có thể nâng cấp hơi thở của doanh nghiệp sau một tuần.Chỉ nha khoa có không ít loại. Tùy thuộc sở thích, khoảng cách giữa những răng và các bạn có niềng răng hay mong răng hay không để chọn các loại chỉ các nha sĩ phù hợp. Hiện nay nay, có hai dạng chỉ các nha khoa chính là:
Chỉ bác sĩ nha khoa dạng cuộn: đó là một trong sợi nylon mỏng, hoàn toàn có thể nằm gọn gàng trong kẽ răng. Chỉ nha khoa này có thể có mùi vị hoặc không hương vị, bao gồm sáp hoặc không sáp. Nếu các răng của doanh nghiệp khít, chỉ các nha sĩ có lớp lấp sáp giúp thuận lợi len vào giữa các kẽ răng hơn.Tăm chỉ nha khoa: gai chỉ ngắn được thắt chặt và cố định trên một cung nhỏ dại hình chữ C để cầm.Để đạt được hiệu quả mong muốn, họ cần dùng chỉ các nha khoa đúng cách. Cách xài chỉ nha khoa khá đơn giản dễ dàng phụ trực thuộc vào nhiều loại chỉ nha khoa.
Đối với chỉ nha khoa dạng cuộn, hoàn toàn có thể cắt theo ý muốn, bí quyết xài chỉ bác sĩ nha khoa dạng cuộn gồm quá trình cụ thể như sau:
Bước 1: Cắt khoảng chừng 45 đến 60 centimet chỉ nha khoa. Bí quyết cầm chỉ nha khoa đúng là quấn chỉ các nha khoa xung quanh nhì ngón tay giữa với chừa lại khoảng 3 đến 5cm chỉ các nha sĩ để vệ sinh răng.Bước 2: duy trì sợi chỉ nha sĩ bằng ngón tay cái và ngón trỏ.Bước 3: Đặt chỉ các nha sĩ vào giữa hai răng. Nhẹ nhàng lướt tua chỉ các nha sĩ lên xuống, cọ xát vào cả nhì mặt của từng kẽ răng để thải trừ mảng bám và thức ăn thừa. Bạn cần lưu ý, tránh lướt chỉ bác sĩ nha khoa vào nướu, bởi hành động này có thể làm xước hoặc bầm tím nướu răng. Trong trường hòa hợp chỉ các nha khoa chạm đến nướu thì bạn phải uốn cong gai chỉ sinh hoạt chân răng để chế tạo thành hình chữ C. Làm cho như vậy để giúp đỡ chỉ nha khoa lấn sân vào khoảng trống thân nướu với răng.Bước 4: Lặp lại các bước như trên sang răng khác. Với mỗi kẽ răng, tịnh tiến một quãng chỉ nha khoa mới cùng sạch.Bước 5: Nâng nhẹ sợi chỉ nha khoa thoát khỏi kẽ răng, sau đó, sử dụng nước hoặc hỗn hợp súc mồm sau khi sử dụng chỉ các nha khoa để bảo đảm an toàn loại bỏ trọn vẹn thức nạp năng lượng thừa.Xem thêm: Top 5 Sản Phẩm Máy Làm Bánh Mì Của Nhật Bản Mk E, Máy Làm Bánh Mì Nhật Bản Mk E
Đối với những người niềng răng, cách xài chỉ nha khoa với mắc cài có thể phức tạp và mất quá nhiều thời gian hơn. Hãy lựa chọn loại chỉ nha khoa được gia công bằng sáp, các loại chỉ các nha khoa ít bị rách và kẹt vào mắc sở hữu răng. Công việc tiến hành rõ ràng như sau:
Bước 1: Cắt khoảng 45 mang lại 60 centimet chỉ nha khoa.Bước 2: Đứng trước gương để chắc hẳn rằng rằng chỉ nha khoa sẽ tới đúng kẽ răng.Bước 3: bắt đầu bằng bí quyết luồn chỉ bác sĩ nha khoa giữa răng cùng dây chính. Cuộn xoắn hai đầu của chỉ bác sĩ nha khoa quanh ngón tay trỏ giúp di chuyển chỉ các nha khoa một cách dễ ợt hơn.Bước 4: Đưa chỉ các nha sĩ vào giữa hai răng một bí quyết nhẹ nhàng nhất rất có thể trước khi di chuyển chỉ bác sĩ nha khoa lên xuống dọc theo những mặt của cả hai răng. Khi dọn dẹp răng trên, sản xuất hình chữ U ngược bằng chỉ các nha sĩ để dọn dẹp vệ sinh răng. Tiếp sau là lướt chỉ nha khoa xuống để vệ sinh phía mặt bên của răng còn lại.Bước 5: nhẹ nhàng gỡ chỉ các nha khoa và cảnh giác tháo sợi chỉ với phía sau dây. Tránh bật chỉ nha khoa thoát khỏi răng bởi vì nó hoàn toàn có thể làm đứt các sợi chỉ nha khoa.Bước 6: chuyển sang nhị răng tiếp sau và áp dụng kỹ thuật tương tự cho tới khi vệ sinh chấm dứt toàn cỗ hàm răng.Với tăm chỉ nha khoa, các bạn thực hiện dọn dẹp và sắp xếp răng theo quá trình sau:
Bước 1: chúng ta dùng các ngón tay giữ lại thân cây tăm và mang lại đầu tăm vào các kẽ răng.Bước 2: xoay đầu tăm lại, dùng đầu nhọn xỉa vào kẽ răng để sa thải thức nạp năng lượng thừa, các mảng bám.Không đề xuất quá tiết kiệm ngân sách và chi phí chỉ nha khoa: nhiều người tiết kiệm chi phí chỉ thực hiện một đoạn chỉ ngắn với dùng dọn dẹp cho tất cả kẽ răng. Tuy nhiên, việc tiết kiệm ngân sách chỉ các nha sĩ không phần lớn không có tác dụng sạch được những vụn thức ăn và mảng bám trong kẽ răng mà lại nó còn vô tình gây nên tình trạng hôi miệng.Không dùng lực vượt mạnh: khi dùng chỉ các nha sĩ quá dũng mạnh tay khiến sợi chỉ giảm vào nướu làm bị chảy máu và tạo tổn thương mang lại mô mềm. Kết quả là vi khuẩn hoàn toàn có thể dễ dàng xâm nhập tại vị trí tổn thương tạo viêm nướu,...Chọn chỉ nha khoa phù hợp với răng: hãy chọn những một số loại chỉ mềm mịn, vì nếu tìm loại chỉ vượt thô, cứng thì khi sử dụng lâu ngày hoàn toàn có thể làm thưa răng.
Như vậy, lau chùi và vệ sinh răng miệng không chỉ gồm đánh răng, súc miệng mà lại còn tương quan đến việc áp dụng chỉ nha khoa cũng như biết phương pháp dùng chỉ nha khoa đúng cách. ích lợi của bài toán dùng chỉ nha khoa không những là giúp sa thải vi khuẩn, mảng dính và thức ăn bám giữa các kẽ răng, đồng thời còn giúp giảm kỹ năng bị sâu răng và các bệnh về nướu.
Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa nước ngoài thegioinghiduong.com để rứa thêm nhiều thông tin sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp để đảm bảo an toàn sức khỏe khoắn cho bạn dạng thân và những người thân yêu trong gia đình.
Để được support trực tiếp, quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến đường TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền Mythegioinghiduong.com để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi và quan sát lịch tiện lợi hơn!
