Cách làm nước xay dưa leo dinh dưỡng, mát lạnh, giải nhiệt độ mùa hè tác dụng là cách làm được nhiều người quan tâm. Thức uống với nguyên vật liệu gần gũi, các thực hiện đơn giản, đừng vứt qua bài viết sau đây bạn nhé!
1. Hướng dẫnlàm nước ép dưa leo nguyên chất
Nguyên liệu làm nước nghiền dưa leo nguyên chất
- Dưa leo: 3 quả (Nên chọn số đông quả dưa leo còn non, dài, vỏ không có nốt sần hoặc bị dập)
- Chanh: 50% quả
- Nước đường: 10ml
- Nước lọc
- Đá viên
- Dụng cụ: Máy xay trái cây, ly, muỗng,...
Bạn đang đọc: Nước ép dưa leo mix với gì
Các bướclàm nước nghiền dưa leo nguyên chất
Bước 1: Rửa sạch dưa leo, cắt quăng quật 2 đầu và cần sử dụng phần chóp của quả dưa leo cọ xát ở nhì đầu để loại trừ phần mủ dưa leo. Rửa sạch dưa leo một đợt nữa. Tiếp đến, bạn cắt thành từng miếng hoặc giảm khúc để làm nước xay dưa leo nhé.
Bước 2: lau chùi và vệ sinh máy nghiền trái cây và để ráo nước. Lần lượt mang đến dưa leo vào lắp thêm ép rước nước cho tới khi hết.
Bước 3: chúng ta đong khoảng 80ml nước ép dưa leo, 20ml nước cốt chanh, 10ml hoặc 20ml nước mặt đường hoà bình thường với nhau. Sau đó bạn có thể bảo quản ngại trong tủ lạnh sử dụng dần hoặc trộn với đá viên số đông được.
Như vậy cho đây các bạn đã ngừng cách làm cho nước ép dưa leo nguyên hóa học rồi. Ly nước ép dứt không tất cả cặn lợn cợn, hoặc đường chưa tan hết, thơm nhẹ cùng không đắng, có màu xanh đẹp mắt.
Lưu ý lúc thục hiện làm nước xay dưa leo nguyên chất
- Chọn vật liệu sạch là cách để làm nước ép ngon. Nếu như bạn ép luôn luôn phần vỏ dưa leo thì nên dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, để loại trừ phần thuốc tồn kho trên vỏ.
- Gia sút lượng đường tuỳ theo sở trường để điều chế cho hương vị nước ép tương xứng với khẩu vị.
- bạn cũng có thể thay cố kỉnh nước đường thành mật ong để tạo ra ngọt đến đồ uống.
2. Phía dẫnlàm nước xay dưa leo phải tây
Nguyên liệu làm cho nước xay dưa leo nên tây
- Dưa leo 1 trái
- buộc phải tây 50 gram
- Mật ong 2 muỗng cà phê
- Nước 100 ml
Cách có tác dụng nước nghiền dưa leo đề nghị tây
Bước 1: Dưa leo bạn oder về đi rửa sạch, dìm nước muối bột trong 15 phút. Tiếp đó cắt thành từng miếng nhỏ. Với bắt buộc tây cọ sạch, thực hiện bỏ lá rồi cắt nhỏ.
Bước 2: Sau khi chuẩn bị kết thúc với các nguyên liệu, chúng ta cho dưa leo và nên tây vào sản phẩm công nghệ xay nhuyễn cùng với nước và 2 muỗng mật ong. Khi tất cả hổn hợp đã chấm dứt bạn lọc qua rây rồi cho vào tủ lạnh sử dụng dần.
Khi uống các bạn hãy thêm không nhiều nước con đường vào khuấy đều, hoàn toàn có thể thêm chút đá để tăng mùi vị nhé!
3. Bí quyết làm nước nghiền dưa leomật ong
Nguyên liệu có tác dụng nước xay dưa leo mật ong
- Dưa loài chuột 500 g
- Mật ong 1 thìa
- Chanh 50% trái
- giải pháp thực hiện: lắp thêm xay sinh tố, rây, dao, cốc,...
Các bướclàm nước xay dưa leo mật ong
Bước 1: Dưa chuột chúng ta rửa sạch, tiếp kia ngâm nước muối hạt loãng khoảng tầm 30 phút. Tiếp đến vớt ra để ráo. Sau các làm việc làm không bẩn đó, bạn gọt vỏ dưa rồi cắt quăng quật 2 đầu cùng xắt miếng.
Bước 2: cho dưa leo vào lắp thêm xay sinh tố, sau khoản thời gian xay nhỏ dại rồi cho tất cả hổn hợp qua rây lọc lấy nước cốt.
Bước 3: cho nước ép dưa leo đã lọc qua rây vào ly, thêm nước cốt chanh, 1 thìa mật ong thuộc xíu đường khuấy tan.
Xem thêm: Số Người Sử Dụng Facebook - Có Bao Nhiêu Người Dùng Facebook Ở Việt Nam
Khi đó bạn đã ngừng cách có tác dụng nước nghiền dưa leo với mật ong rồi. Lúc uống bạn chỉ việc để vào ở bên trong tủ lạnh mang lại mát hoặc bỏ thêm vài viên đá để tăng mùi vị là rất có thể thưởng thức rồi.
4. Khuyên bảo làm nước nghiền dưa leo phối hoa quả
Ngoài 3 giải pháp làm nước nghiền từ dưa leo trên, bạn có thể kết phù hợp với các nhiều loại hoa quả quen thuộc để đổi khác thành hồ hết thức uống hấp dẫn. Một số trong những công thức bạn có thể tham khảo sau đây.
Nước ép dưa leo với táo
- Nguyên liệu: 2 trái dưa leo cùng 1 trái táo
- cách làm: táo khuyết rửa sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo cọ sạch cắt thành từng miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào lắp thêm ép mang nước.
Nước xay dưa leo cùng với cà rốt
- Nguyên liệu: 1 trái dưa leo, 1 nhánh phải tây, 4 củ cà rốt, Nước cốt nửa trái chanh
- cách làm: mang đến tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra ly.
Cách làm nước xay dưa leo cùng với cam
- Nguyên liệu: 1 trái dưa leo và 1 quả cam
- phương pháp làm: Ép rước nước 1 trái dưa leo. Thay nước cam, pha với nước xay dưa leo.
Nước ép dưa leo với dứa
- Nguyên liệu: 1 trái dưa chuột, 150g dứa sẽ gọt vứt vỏ, 50g mật ong, 600ml nước
- phương pháp làm: Dưa con chuột rửa sạch sẽ thái miếng, cho vào máy xay sinh tố cùng dứa cùng nước. Xay nhuyễn tiếp nối hòa thêm mật ong rồi đổ ra ly thưởng thức.
5. Tác dụng của nước xay dưa leo tới mức độ khỏe
- Nước ép dưa leo không chỉ là là thức uống giải khát, nhưng còn mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ. Thành phần bao gồm của quả dưa leo chứa được nhiều vitamin, dưỡng chất và hóa học xơ. Vào 100gr dưa chuột chứa khoảng tầm 96g nước, 0.6g protein, 22g đường…
- biện pháp làm nước ép dưa leo cấp cho nước mang đến cơ thể: Dưa leo chứa hàm vị nước cao phải có công dụng giữ nước cũng như loại bỏ độc tố vào cơ thể.
- Nước xay dưa leo trị mụn: hàm lượng vitamin C có trong trái dưa leo tất cả khả năng cải thiện sức khoẻ, tăng độ bọn hồi của domain authority và giảm sự lộ diện của nếp nhăn. Đồng thời, da được hỗ trợ đủ nước và vitamin vẫn đủ độ ẩm, phòng ngừa mụn tốt.
- Uống nước ép dưa leo sút cân, thanh thanh lọc chất mập trong cơ thể. Sau khi uống nước ép dưa leo, bạn sẽ không cảm thấy đói bụng thường xuyên và sút cơn thèm ăn.
6. Biện pháp uống nước xay dưa leo đúng cách
- Nước xay dưa leo phải uống vào ban ngày, nhất là buổi sáng. Bạn nên uống ngay sau thời điểm ép để không bị mất vitamin.
- Luôn bảo quản nước nghiền trong tủ lạnh.
- những người có bệnh tương quan đến bao tử như đau dạ dày, viêm bao tử thì tránh việc uống nước xay dưa leo.
Với các cách làm cho nước ép dưa leo dinh dưỡng, mát lạnh, giải nhiệt độ mùa hè hiệu quả trên đây, chúc bạn thực hiện thành công.
